Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Sauna działa tonizująco na organizm ludzki, pomaga oczyścić ze szkodliwych substancji. Pod wpływem podwyższonej temperatury pory skóry rozszerzają się i otwierają, uwalniając zanieczyszczenia i usuwając podskórny tłuszcz za pomocą gruczołów łojowych. Poprawia się praca nerek, wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy.
Między innymi sauna to świetna rozrywka, aby złagodzić stres i zwiększyć odporność.
Funkcje
Każdy marzy o swojej prywatnej saunie w prywatnym domu, domku lub nawet w mieszkaniu. Możesz korzystać z usług organizacji zawodowych, a Ty możesz samodzielnie przemyśleć aranżację sauny.
Niewątpliwe zalety aranżacji sauny w domu lub mieszkaniu są oczywiste: nie musisz się rozgrzewać i moczyć w zimnym powietrzu, ryzykując zachorowanie. Możesz natychmiast wziąć prysznic i wysuszyć się, wlać herbatę po saunie i cieszyć się resztą. Ale budowa takiej sauny będzie wymagać określonego planu i przestrzegania odpowiednich zasad i instrukcji.
Jeszcze przed fazą budowy musisz określić lokalizację sauny. Czy będzie zlokalizowany bezpośrednio w salonie, czy na strychu, lub na przykład w piwnicy.
W rzeczywistości zwykła domowa sauna jest drewnianą kabiną, która ma ulepszone właściwości paroizolacyjne. Środki te są konieczne, aby zachować główną salę, w której znajduje się sauna.
Konstrukcja każdego typu musi być rozpatrywana oddzielnie, ponieważ montaż każdego z nich ma wiele różnic i niuansów. Rozmiar i konfiguracja mogą się różnić w zależności od pomieszczenia przeznaczonego na saunę, a kolejność budowy i układ wewnętrzny z reguły nie różnią się znacznie.
Jednym z głównych punktów jest wentylacja.
Głównym warunkiem jest to, że krążące powietrze nie wychodzi całkowicie na zewnątrz, ale wchodzi do pomieszczeń, z których dostało się do łaźni parowej. Oznacza to, że kompetentny układ obejmuje stworzenie pomieszczenia technicznego, przeznaczonego wyłącznie do przemieszczania powietrza z łaźni parowej na ulicę.
Ogrzane powietrze musi krążyć w tych dwóch przedziałach. Wlot powietrza znajduje się pod piecem, a wylot powietrza znajduje się pod sufitem, ale na przeciwległej ścianie . Powietrze, wchodzące do łaźni parowej, nagrzewa się i przechodzi do kanału, gdzie tworzy poduszkę ochronną, jakby chroniąc łaźnię parową przed szybkim chłodzeniem. A także konieczne jest zapewnienie wspólnego wyjścia z kanału.
Jeśli piec jest wyposażony w czujnik przegrzania lub bardziej interesuje go oszczędność energii w domu, podczas budowy sauny należy przestrzegać następującej zasady.
Bardzo ważne jest zlokalizowanie drzwi wejściowych do łaźni parowej na tej samej ścianie co piec. Jeśli tego nie zrobisz, ale ustaw drzwi przed piecem, zimne powietrze, przechodzące przez drzwi, zderzy się z gorącym powietrzem pochodzącym z pieca. To naturalnie ochłodzi gorące powietrze.
W rezultacie można uzyskać stałą odpowiedź czujnika przegrzania, ponieważ piec będzie próbował stale podnosić spadającą temperaturę, a także nadmierne zużycie energii.
Przed rozpoczęciem produkcji konstrukcji konieczne jest sprawdzenie ścian, sufitu i podłogi w poszukiwaniu ukrytych systemów komunikacyjnych. Aby uniknąć uszkodzenia okablowania, ścieków lub wentylacji, należy natychmiast zidentyfikować ich lokalizację . Istnieją specjalne niedrogie urządzenia do wykrywania błądzących przewodów i ścieków.
Projekt
Potrzeba specjalnego projektu jest tylko wtedy, gdy sauna lub wanna są zbudowane w oddzielnym pomieszczeniu lub budynku. Cóż, nawet jako rzadki wyjątek, możliwe jest sporządzenie projektu, jeśli sauna jest nadal w głównym mieszkaniu i zajmuje duży obszar, na przykład ponad 5 metrów kwadratowych.
Do przygotowania takiej dokumentacji projektowej wymagana jest specjalna wiedza lub pomoc wyspecjalizowanej organizacji. Ale w tym przypadku warto rozważyć budowę małej sauny, która jest dostępna dla wszystkich. Kupując kompletną zintegrowaną łaźnię parową, możesz skorzystać z instrukcji instalacji dołączonej do zestawu.
Opisuje szczegółowo wszystkie działania związane z budową sauny od ramy do ostatniej śruby, więc projekt w tym przypadku traci wszelkie znaczenie i znaczenie.
Jeśli istnieje pragnienie, aby sauna była bardziej ekskluzywna i indywidualna, możliwe jest przygotowanie szkicu lub szkicu na konstrukcji przyszłej łaźni parowej.
Podczas tworzenia szkicu należy wziąć pod uwagę następujące warunki:
- wysokość sufitu powinna wynosić 2, 1-2, 3 metra, nie należy robić tego wyżej z powodu słabego ogrzewania objętości powietrza;
- wysokość górnej półki wynosi około 120 cm od podłogi;
- odległość między półkami jest nie mniejsza niż 40 cm;
- podczas instalowania półek odległość między listwami wynosi co najmniej 5 mm, jest to konieczne dla cyrkulacji gorącego powietrza: odbiór łaźni parowej będzie bardziej wydajny, a same półki będą działać dłużej;
- przy obliczaniu objętości łaźni parowej należy wziąć pod uwagę 3 metry sześcienne na osobę.
Materiały
Szczególną uwagę należy zwrócić na zakup materiałów do budowy sauny w domu. W żadnym wypadku nie należy używać tych, które mogą nagrzewać powyżej +50 stopni. Zaleca się wyłączenie wszystkich materiałów, które mogą spowodować oparzenie, zaleca się stosowanie tylko drewna . Ale mogą być wyjątki.
Na przykład naturalne kompozyty, takie jak serpentynit, jadeit i talochlor, są używane do pokrywania ścian wokół pieca. W niektórych przypadkach podłoga może być pokryta płytkami ceramicznymi.
Nie zaleca się stosowania drewna żywicznego do dowolnych części, które są swobodnie dostępne: woki, ławki, klamki. Nie można również używać takiego drewna i do produkcji sufitu.
Konieczne jest wykluczenie wszelkich farb lub podobnych materiałów chemicznych podczas budowy lub wykańczania sauny.
Po podgrzaniu są w stanie emitować szkodliwe substancje i deformować się. A ochrona powłoki drewnianej przed nadmierną wilgocią może być specjalnym środkiem o działaniu odpychającym wodę. Z reguły nie zmienia to naturalnego koloru drewna.
Aby nie pomylić się z wyborem poszycia sauny, powinieneś najpierw zapoznać się z cechami różnych gatunków drzew. Informacje te będą przydatne, ponieważ niektóre rasy mogą mieć korzystny wpływ na organizm ludzki.
Najczęściej następujące rodzaje drewna są używane do wnętrza sauny:
- Afrykański dąb - abashi . Nie pali się nawet po podgrzaniu, nie emituje żywicy - jest idealny do stawiania czoła w saunie lub w wannie, ale ma wysokie koszty;
- cedr Jest Ussuri Ałtaj i Kanadyjczyk. Jest łatwy w obróbce i ma dobrą ochronę przed wilgocią, nie gnije. Cedr jest nasycony leczniczymi olejkami eterycznymi, stosowanymi w medycynie tradycyjnej, niszczy patogenne drobnoustroje i przyczynia się do gromadzenia energii;
- Linden to mocne i lite drewno o przyjemnym aromacie. Ma właściwości lecznicze i przyjemny aromat. Z reguły dzięki temu materiałowi sauny są przycinane w Rosji;
- Modrzew jest czerwonawym drewnem, które dzięki właściwościom mechanicznym nie jest gorsze od dębu. Drewno zawiera pewne fitoncydy, które mają korzystny wpływ na organizm ludzki. Ma długą żywotność, z małym minusem - drewno jest bardzo żywiczne;
- Świerk i sosna rosną tylko w regionach północnych. Drewno jest bardzo gęste i trwałe. Jest bardzo odporny na pojawienie się grzyba, ma przyjemny sosnowy aromat;
- Aspen to najbardziej tani i łatwy w obróbce materiał. Ma jasny kolor i nie zawiera smoły. Konieczne jest impregnowanie drewna, ponieważ osika często jest chora, a także ciemnieje z czasem;
- Brzoza jest mocnym drewnem o jednolitej strukturze i matowym połysku po obróbce. Ma korzystny wpływ, uzupełniając siłę zmęczonego organizmu.
Budowa
Planowanie i tworzenie własnej sauny mini-sauny własnymi rękami to dość pracochłonny proces. Możliwe jest wyposażenie budynku w basen prawidłowo na parterze lub na przykład w drugim. Będzie dobrze wyglądać w domu z cegły lub w ramie. W tym celu pasuje również do przedłużenia gazobetonu lub materiału drzewnego.
Sauna fińska jest często osiedlana w piwnicy . Najważniejsze jest, aby instrukcje krok po kroku, wszystkie rysunki i przemyślany projekt.
Budowanie sauny z reguły zawsze zaczyna się od podłogi. Zaleca się preferowanie podłogi wyłożonej kafelkami przed drewnianą podłogą . Opcja z kafelkami jest znacznie bardziej praktyczna i ekonomiczna. Płytki nie muszą być pokryte specjalnymi związkami w celu ochrony przed wilgocią, wystarczy je umyć i wytrzeć.
Aby rozpocząć, należy usunąć starą powłokę w pokoju i zrobić jastrych. Na jastrychu musisz umieścić kafelek, a lepiej użyć zwykłego bez specjalnych wymagań.
Następnie musisz zbudować ramkę. Przed montażem szyn należy koniecznie wykonać paroizolację na ścianach, używając papieru szklanego lub bitumicznego. Paroizolacja jest przymocowana do ściany z zakładką 14–19 cm za pomocą drewnianej listwy i zszywacza.
W przypadku drewnianej ramy zaleca się użycie kwadratowego pręta o przekroju 5 cm . Liczba kaletek i poziomych listew jest wybierana w zależności od projektu lub wielkości sauny. Krok pomiędzy prętami nośnymi jest wybierany na podstawie obliczenia szerokości materiału izolacyjnego.
Aby zainstalować ramę sufitową wystarczy rzucić kilka prętów i bezpiecznie je przymocować. Natychmiast musisz przygotować otwór do instalacji zasilania i wentylacji . Izolacja pasuje do komórek między prętami ramy pionowej.
Aby zaoszczędzić na budowie, należy użyć zwykłej wełny mineralnej.
Izolacja musi być zamknięta folią aluminiową, która zatrzyma ciepło w saunie. Powinieneś upewnić się, że była to nieruchoma strona lustrzana wewnątrz łaźni parowej.
Kolejnym krokiem jest schowanie wewnętrznej przestrzeni sauny za pomocą klapy z wybranego materiału drzewnego. Warto pamiętać o wentylacji, a także poprowadzić przewody zasilające w celu zainstalowania pieca i oświetlenia w saunie.
Ostatnim krokiem jest zainstalowanie drzwi i piekarnika w saunie. Drzwi najlepiej używać ze szkła z rączką wykonaną z drewna, ponieważ będzie służyć znacznie więcej niż solidne drewniane drzwi. Moc zainstalowanego pieca jest również wybierana na podstawie obliczeń objętości sauny i wymaganej temperatury wylotowej.
Podczas układania kamieni w piecu, warto zadbać o to, aby były one usytuowane jak najbliżej siebie i elementów grzejnych.
Możesz użyć różnych rodzajów kamieni na kuchenkę, ale jadeit będzie najlepszym wyborem . Jest to drogi kamień, który należy do kamieni półszlachetnych. Po podgrzaniu wyrzuca przydatne elementy, wśród których są nawet jony srebra. Sauna z takimi kamieniami uwolni się od problemów z żołądkiem, nerkami, chorobami układu nerwowego.
Należy pamiętać, że piec i lampy muszą być podłączone do linii energetycznej. Warto wypróbować kilka gotowych saun przed próbą . Tak więc, jeśli postępujesz zgodnie z jasnym planem budowy i przestrzegasz pewnych zasad, możesz samodzielnie zbudować saunę w domu.
Jeśli dokonasz dokładnego obliczenia niezbędnych materiałów budowlanych bez udziału specjalnej organizacji, oszczędności będą bardzo znaczne.
Piękne przykłady
Wszystkie okładziny sauny powinny być wykonane z materiałów, które po podgrzaniu nie spalą ciała. Idealną opcją jest oczywiście drewno.
Szklane drzwi to najlepsze rozwiązanie. Będzie trwać znacznie dłużej niż drewno i wygląda bardziej estetycznie.
Warto pamiętać przy budowie sauny o potrzebie stworzenia wentylacji. Konieczne jest wcześniejsze obliczenie jego lokalizacji.
Jak zrobić mini saunę własnymi rękami, zobacz następny film.