Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Nie jest tajemnicą, że długotrwała siedzący tryb pracy negatywnie wpływa na stan zdrowia i układ mięśniowo-szkieletowy. Aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa, eksperci zalecają okresowo rozgrzewanie. Również w tym przypadku nie można obejść się bez wygodnego krzesła, które podtrzymuje plecy i całe ciało we właściwej pozycji.
Nowoczesny rynek oferuje klientom szeroką gamę specjalnych krzeseł, zwanych ergonomicznymi. Gama modeli z podparciem odcinka lędźwiowego, wygodnymi uchwytami i innymi atrybutami została przedstawiona nabywcom. Takie meble służą do odpoczynku i relaksu.
Meble, zwane ergonomiczne, zaprojektowane są z uwzględnieniem nie tylko cech fizycznych, ale także psychologicznych osoby. Jego głównym zadaniem jest utrzymanie pozycji ciała w najbardziej naturalnej pozycji, co zapewnia komfort i relaks. Na takich meblach możesz siedzieć długo bez żadnego dyskomfortu. To idealny wybór dla domu i pracy.
Charakterystyczny
Dzisiaj, dzięki powszechnej automatyzacji wszystkich procesów produkcyjnych, aktywnie wzrasta liczba pracowników biurowych i biurowych. Ergonomiczne krzesło jest idealne dla osób, które spędzają około 6 godzin dziennie w pozycji siedzącej. Specjalne meble pomogą zapobiec rozwojowi krzywizny kręgosłupa i podobnych nieprzyjemnych konsekwencji. Dzięki komfortowi, jakiego doświadcza dana osoba podczas korzystania z takiego krzesła, wzrasta wydajność i wydajność pracy.
Dzięki ogromnemu wyborowi takich mebli możesz wybrać wygodne krzesło komputerowe lub idealny model do siedzenia przy stole. Opcje z ustawieniami można dostosować do indywidualnych parametrów. Model z zagłówkiem jest wybierany przez osoby cierpiące na ból szyi. Krzesło z podnóżkiem zapobiegnie obrzękom i pojawieniu się skrzepów krwi.
Wybór jest naprawdę świetny, poza tym eksperci nie zatrzymują się na osiągniętych wynikach. Od czasu do czasu pojawiają się nowe modele, bardziej zaawansowane, wygodne i praktyczne.
Korzyści
Eksperci donoszą, że nawet najbardziej wysokiej jakości i drogie zwykłe meble nie mogą być porównywane z ich ergonomicznymi właściwościami. Może być używany codziennie, nawet jeśli oglądasz telewizję, czytasz i biernie się odpręża.
Warto zauważyć, że standardowe krzesła obciążają ciało, a ergonomiczne modele działają odwrotnie. Gdy tylko osoba siedzi na podobnym krześle, zaczyna pracować i rozluźnia mięśnie przez cały okres użytkowania.
Dzięki takim meblom praca siedząca staje się wygodniejsza.
Podczas opracowywania ergonomicznych krzeseł eksperci biorą pod uwagę takie aspekty, jak wysokość, waga, miejsce położenia rąk i nóg, pozycja tylna, pozycja ciała w pozycji siedzącej. Ponadto wiele opcji wyposażono w specjalne podnośniki, które regulują wysokość krzesła.
Na rynku dostępne są również foteliki dziecięce, które zapewnią dziecku wyprostowane plecy i nie odczują dyskomfortu podczas zajęć.
Zmniejszenie bólu
Proste krzesła biurowe, w które wyposażono wiele miejsc pracy, nie nadają się do długiej pracy, siedząc w jednym miejscu. Po kilku godzinach nawet zdrowi i młodzi ludzie stają się bolesni, rosnąc z każdą minutą.
Największe obciążenie podczas siedzącej pracy na następujących częściach ciała:
- Szyja;
- Ręce (nadgarstki i łokcie);
- Stopy;
- Pośladki;
- Lędźwie;
- Uda.
Eksperci zauważają, że po 15-20 minutach ciągłego siedzenia osoba zaczyna się rżnąć. Jeśli ta sytuacja trwa dzień po dniu, nie można uniknąć problemów z kręgosłupem. Pamiętaj, że bolesne doznania mogą mówić nie tylko o niedogodnościach, ale także o pojawieniu się poważnych problemów zdrowotnych.
Wszechstronność
Każda osoba jest wyjątkowa. Eksperci biorą to pod uwagę przy opracowywaniu ergonomicznych krzeseł. Jak wspomniano powyżej, wiele modeli można dostosować do konkretnej osoby. Rozważ tę funkcję bardziej szczegółowo.
- W fotelu można ustawić kąt nachylenia siedziska i oparcia krzesła, w zależności od wysokości i stanu kręgosłupa. Bardzo często podczas pracy głowa i ramiona pochylają się nad stołem, podczas gdy powinny one spoczywać na oparciu krzesła.
- Możesz także ustawić zagłówek na wysokość, aby delikatnie podpierał głowę.
- Podczas pracy przy komputerze łokcie są stale na stole. Jeśli pozycja rąk jest nieprawidłowa, ręce są bardzo zmęczone. Właściwe ułożenie rąk pomoże poradzić sobie z tym problemem.
Najpopularniejsze modele
Wiele ergonomicznych krzeseł jest mile zaskoczonych, ale zrozumienie tego zakresu nie jest łatwe. Na podstawie opinii klientów eksperci opracowali TOP 10 najpopularniejszych, wysokiej jakości i funkcjonalnych krzeseł. Krótko rozważ każdą opcję osobno.
„Ergonomiczne krzesło z wysokim oparciem”
Wygodne krzesło do gry z siatką, przeznaczone dla osób prowadzących siedzący tryb życia przez 5-6 godzin bez przerwy. Forma umiejętnie utrzymuje prawidłową pozycję ciała. Model jest wyposażony w windę.
„Black Mesh Hi Swivel Chair”
Za pomocą tego krzesła nie będziesz się czuł zmęczony. Ta opcja ma podnośnik, zagłówek i szerokie uchwyty. Idealny do długotrwałego siedzenia codziennie.
„Krzesło Mirry autorstwa Hermana Millera”
Stylowy i jednocześnie funkcjonalny fotel. Charakterystyczną cechą tego produktu jest dostosowanie do każdego użytkownika, dzięki czemu osiąga się maksymalny poziom komfortu.
„Krzesło do zadania z czarną siatką z tyłu”
Ergonomiczna i oddychająca opcja, która doskonale nadaje się do pracy w gorącym sezonie. Jest łatwy do dostosowania dla siebie. Siatka może wyglądać na cienką, ale ma zwiększoną wytrzymałość. Ponadto model ma wygodne regulowane podłokietniki i plecy, które zmieniają kształt.
„Krzesło biurowe do odnowy biologicznej”
Najlepsze rozwiązanie dla tych, którzy dbają o postawę. Jeśli każdego dnia spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej, pasjonujesz się pracą lub ulubioną rzeczą, zalecamy zwrócenie uwagi na ten model.
„Alera Elusion Series Mesh Mid-Back Swivel”
Krzesło łatwo i łatwo dostosowuje się do indywidualnych parametrów. Dzięki tej nieruchomości otrzymał wiele pozytywnych opinii od użytkowników. Po użyciu tego krzesła rezygnujesz ze zwykłych mebli.
Krzesło Sayla autorstwa Hermana Millera
Model ten łączy wygodę, piękno, praktyczność i funkcjonalność. Takie krzesło stanie się nie tylko niezbędnym asystentem, ale także stylową dekoracją biura. Eksperci zapewnią, że możesz siedzieć na takim krześle przez maksymalnie 10 godzin bez odczuwania dyskomfortu. Idealna opcja do długiej pracy.
„Krzesło Zody z dużą regulacją”
Ta opcja różni się od innych obecnością trzypunktowego mechanizmu przechylania, dzięki czemu mięśnie pleców są wygodne. Krzesło ma również blokadę. Model może być używany nie tylko w obszarze roboczym, ale także w sali na spotkania i spotkania.
„Krzesło Aerona autorstwa Hermana Millera”
Wygodne oparcie, miękkie rączki, wytrzymała i lekka powłoka - to wszystko cechy powyższego modelu. Jeśli używasz tego krzesła przez cały czas, uczucie lekkości stanie się twoim stałym towarzyszem. Głównym celem tego krzesła jest zmniejszenie napięcia szyi, ramion i pleców.
Przejrzyj ten popularny model, patrz poniżej.
„Krzesło zadań biurka domowego”
Ciągłe używanie tego modelu pomoże ustalić proces krążenia krwi dla osób pracujących podczas siedzenia. W wyniku poprawy krążenia krwi więcej tlenu dostaje się do mózgu, a wydajność wzrasta. Jest uczucie radości i przypływu siły. Do tego wszystkiego można dodać, że model jest bardzo stylowy i elegancki dzięki kształtowi i chromowanym elementom.
Recenzje
Większość respondentów, którzy przenieśli się ze zwykłych do ergonomicznych krzeseł, twierdzi, że pozytywny efekt jest odczuwalny w pierwszym dniu ich używania, więc większość opinii jest pozytywna. Aby w jak największym stopniu cieszyć się technologiami ergonomicznymi, konieczne jest zastosowanie tylko do specjalistycznych sklepów oferujących certyfikowane produkty.
Nie spiesz się, aby kupić pierwszy model, który Ci się spodobał. Oceń różne modele, porównaj je pod względem ceny, jakości i funkcjonalności.