Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Wiemy, że ludzkie zdrowie zaczyna się od kręgosłupa. Dlatego zapobieganie jej chorobom musi rozpocząć się w dzieciństwie. Od urodzenia, gdy tylko dziecko nauczyło się chodzić, musi kupić wysokiej jakości obuwie z wkładką ortopedyczną. W celu zapobiegania płaskostopiu i leczeniu różnych deformacji stóp konieczne jest chodzenie boso po ziemi. Zastąpienie tej procedury można przeprowadzić w domu. Aby to zrobić, należy kupić lub zrobić samodzielnie matę do masażu dla dzieci.

Funkcje i zalety

Masaż stóp zwiększa przepływ krwi, trenuje mięśnie stopy, pomaga w tworzeniu stawu skokowego, łagodzi zmęczenie, zapobiega skoliozie i osteochondrozie. Dlatego tak ważne jest, aby mieć matę do masażu w domu dla swojego dziecka.

Jest to szczególnie konieczne, jeśli u dziecka zdiagnozowano szpotawość lub koślawość stopy, asymetryczne chodzenie lub płaskie stopy. Świetnie sprawdza się również w zapobieganiu tym chorobom.

Ale są przeciwwskazania do maty do masażu. Po pierwsze, wszelkie uszkodzenia stopy. Po drugie, choroby grzybowe.

Ortopeda powinien zalecić użycie podkładki do masażu stóp dla dziecka. Nawet oglądany do roku, można już zidentyfikować pewne odchylenia w pracy kostki i samej stopy, a także ton w nogach dziecka. Po czym masaż powinien zostać wydany.

Niemożliwe jest uszkodzenie maty, jeśli nie jest ona używana do przeciwwskazań, i nie masuje stóp dziecka przez okres do jednego roku.

Oprócz wzmocnienia nóg, mata do masażu wysyła sygnały do mózgu, szkoląc go, rozwijając działy odpowiedzialne za pamięć, myślenie i mowę.

Odmiany

Maty do masażu stóp dla dzieci mają kilka rodzajów.

Różnią się materiałem, z którego są wykonane. Może to być silikon, plastik. Same mogą być wykonane z kasztanów, kapsli, różnych uprzęży. Sztywność mat do masażu stóp jest również inna. Mogą być miękkie i elastyczne, dla dzieci pierwszych lat życia, i mogą być dość trudne dla starszych dzieci. Ortopedyczne maty podłogowe są również dostępne jako oddzielne puzzle. Możesz wybrać inną teksturę i ułożyć dywanik z 8 modułów, lub możesz pokryć całe przedszkole. Ta mata składowa byłaby lepsza do naśladowania chodzenia boso w przyrodzie i pod warunkiem, że cały pokój jest nią pokryty, dzieci i tak będą musiały po niej chodzić.

Jak wybrać?

Wybierz potrzebę maty ortopedycznej, w zależności od wieku dziecka.

  • Dla dziecka od 1 roku do 3 lat musisz wybrać miękką powłokę z małymi nierównościami.
  • Dla dzieci w wieku 7 lat i starszych odpowiednia jest mata z bardziej twardą powłoką i dużymi wypukłościami.

Najbardziej popularne są kolorowe maty w formie puzzli. Dzieci postrzegają je jako zabawkę, lubią zbierać puzzle, a zajęcia na takim dywanie nie powodują ich agresji. Ponadto łatwo jest dobrać odpowiedni rozmiar. I łatwe do mycia w roztworze mydlanym.

Wybierając matę dla dzieci, należy sprawdzić certyfikat dla wybranego produktu. Mata ortopedyczna nie powinna wydzielać nieprzyjemnych zapachów, powinna szybko wyschnąć.

Podczas korzystania z dywanu stopy powinny być czyste i należy je okresowo poddawać działaniu wody z mydłem.

Przegląd najlepszych producentów

Teraz na rynku krajowym dywaniki do masażu są reprezentowane przez wiele firm. Oto główne z nich.

Fosta - produkuje maty do masażu dla niemowląt. Maty tej firmy są wykonane z pianki polietylenowej i składają się z ośmiu modułów, które mogą być składane jak puzzle, w kształcie prostokąta lub ścieżki kołowej Komfort - mata dziecięca tej firmy jest identyczna z poprzednim modelem, choć nieco droższa.

Ortho Mix - maty do masażu dla dzieci, imitujące różne naturalne powłoki. Pozwala to wybrać zasięg dla każdego wieku. Zestawy tej firmy mogą być także bardziej miękkie - „Pierwsze kroki”, a dla starszych dzieci z różnymi rodzajami twardości puzzli - „Las”, a dla nastolatków sztywniejsze - zestawy dywaników podłogowych z kolcami, kamieniami. Wybór dywaników do masażu Ortho jest ogromny, a cena jest znacznie niższa niż u konkurencji.

Dno morskie - maty z tego zakresu modelowego Centrum Ortopedycznego Perseus mają pięć rodzajów powłok. Wszystkie są wykonane w stylu marynistycznym. Tutaj i muszle, łyżwy i korale. Te maty są zalecane dla dzieci od trzech lat. Cena jest całkiem rozsądna, a różne ryby i inni mieszkańcy dna morskiego z pewnością zadowolą twoje dziecko.

Maty do masażu różnych producentów i różne kategorie cenowe pomogą znaleźć ekspertów w sklepie internetowym „Health Pantry”.

Jak to zrobić sam?

Ale nie możesz kupić i zrobić maty do masażu dla swojego dziecka.

Do tego będziesz potrzebował:

  • materiał na podstawę, najlepiej gęsty, tak aby mata pod stopami nie była;
  • Materiały krosowe (kasztany, plastikowe kapsle do butelek, guziki, sznury o różnej grubości i inne);
  • nić i igła.

Najpierw tworzymy fundament. Do tego możesz użyć arkusza twardego filcu lub innego gęstego materiału. Możesz umieścić w plastikowej wkładce i schować ją w dowolnej sprawie. Następnie szyjemy wszystkie rodzaje nierówności na macie do masażu. Kamyki, fasola może być przyklejona.

Jeśli guziki i inne małe materiały mocno cię szyją, możesz uszyć kieszenie na zamkach i po prostu włożyć do nich różne wypełniacze. Mogą to być ściereczki - dostajesz miękkie guziki i różne artykuły spożywcze, takie jak gryka, groch i fasola - twardsze nierówności. Możesz udekorować dywan na różne sposoby, co jest wystarczające dla twojej wyobraźni, ale im zabawniejszy jest dywan, tym łatwiej jest przyciągnąć dziecko do ćwiczeń.

Aplikacja

Ale jak dodać dziecko do klas na nim? W każdym razie wymusić. W przeciwnym razie cały efekt zostanie utracony.

Pierwsza opcja to wymyślenie jakiejś gry. Na przykład ustawienie bajki, w której trzeba przejść przez most, który jest matą do masażu. Kiedy dziecko przyzwyczaja się do chodzenia po nim, możesz przejść do zajęć.

Jeśli kupisz matę do masażu, każde pudełko opisuje ćwiczenia, które należy wykonać. Oto technika masażu stóp na podłodze w celu zapobiegania i leczenia płaskostopia. Czas realizacji - od pięciu minut dziennie.

  1. Rozgrzamy stopy. Ręce na pasie spokojnie chodzą po macie.
  2. Chodzimy po wewnętrznej stronie stopy, a potem na zewnątrz.
  3. Tocząc się od palca do pięty.
  4. Chodzimy na skarpetki.
  5. Chodzimy po piętach.

Następnie możesz dodawać skoki na jednej i obu nogach, bieganie, przysiady, chodzenie „w jednym pliku”.

Recenzje

Pomoc medyczna tych mat nie jest udowodniona, ale nawet sceptyczni lekarze nie są przeciwni stosowaniu tego produktu.

Opinie na ich temat są w większości pozytywne. Wiele osób pisze, że te dywany są świetną opcją w zapobieganiu płaskostopom, ale są recenzje i że pomagają leczyć vargusa u dzieci. Dzieci lubią je robić, zwłaszcza jeśli lekcje są zaprojektowane jako gra.

Ciekawe rozwiązania w aranżacji wnętrz

  1. Połóż matę do masażu w pobliżu łóżka, a dziecko za każdym razem podchodząc do niej lub wstając, będzie musiało na niej chodzić.
  2. Dywan z jasnych kulek ozdobi podłogi w pokoju dziecięcym i stanie się nie tylko akcentem wnętrza, ale również z jego pomocą można rozwijać pracę mózgu dziecka i masować nogi.
  3. W przedszkolu można naprawić maty do masażu w formie uderzeń, przeskakując z jednego na drugi, dziecko otrzyma masaż stóp akupresury.

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Kategoria: